Temporizador Pomodoro
Estudia en bloques de concentración con descansos cortos y uno largo cada cierto número de bloques.
Concentración
Bloques de concentración completados:
Suena un aviso al terminar cada fase y la siguiente empieza sola. Mantén esta pestaña abierta; el tiempo restante también se ve en el título de la pestaña.
Qué es la técnica Pomodoro
La técnica Pomodoro divide el estudio en bloques de concentración (normalmente 25 minutos) separados por descansos cortos de 5 minutos. Después de cuatro bloques se toma un descanso más largo, de 15 a 30 minutos.
Ejemplo
Una tarde de estudio de dos horas puede organizarse en cuatro bloques de 25 minutos con tres descansos cortos y un descanso largo al final.
Cuándo resulta útil
Ayuda a empezar tareas pesadas, a evitar distracciones con el teléfono y a medir cuánto tiempo real de estudio dedicas a cada materia.
Preguntas frecuentes
¿Puedo cambiar la duración de los bloques?
Sí. Ajusta los minutos de concentración y de descanso; hay personas que prefieren bloques de 50 minutos con 10 de descanso.
¿Qué hago en los descansos?
Lo ideal es alejarte de la pantalla: estirarte, tomar agua o caminar un poco. Así llegas con más energía al siguiente bloque.
¿Funciona con la pantalla apagada?
El navegador puede pausar o retrasar la página en segundo plano. Para recibir el aviso a tiempo, deja la pestaña abierta.
Los resultados son orientativos. Cuando una decisión dependa de ellos (una nota oficial, una postulación o un trámite), compruébalos con tu institución o con la fuente oficial.